2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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1679 kcal
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脂質: 94.86g | たんぱく質: 82.53g | 炭水化物: 127.06g.
朝食: Яготинский Сыр Любительский, Сливки Деревенские 60%, Комо Сыр Российский, Терра Овсяные Хлопья с Чиа и Льном. 昼食: Кулиничи Пирожок с Вишней. 夕食: Яготинский Сыр Любительский, Добров Сервелат, Комо Сыр Плавленный, Подсолнечное Масло, Кабачки, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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