2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
|
2939 kcal
|
脂質: 1553.07g | たんぱく質: 2464.80g | 炭水化物: 72788.13g.
朝食: Фруто Няня Пюре из Груш, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Bonfesto Крем Чиз, ВкусВилл Манго, Геркулес Монастырский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%. 昼食: Арахис, Арахис, Bonfesto Крем Чиз, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Пятерочка Хурма. 夕食: Bonfesto Крем Чиз, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Окей Финики Сушеные с Косточкой. 軽食/その他: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мандарины, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Bonfesto Крем Чиз, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Хурма, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|