2021年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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428 kcal
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脂質: 17.21g | たんぱく質: 21.38g | 炭水化物: 45.18g.
朝食: Аревик Варенье из Инжира , Капучино, Плов с Говядиной. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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