Здравствуйте +900 (кд)
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59 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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1245 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 94.29g | 炭水化物: 85.10g.
朝食: Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Магнит Сыр по-Российски Классический, Яйцо, Ризык Лаваш Цветной Ризык. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Бахетле Печеночные Оладьи. 夕食: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Киви. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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