|
Здравствуйте +900 (кд)
|
59 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
|
1245 kcal
|
脂質: 58.04g | たんぱく質: 94.29g | 炭水化物: 85.10g.
朝食: Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Магнит Сыр по-Российски Классический, Яйцо, Ризык Лаваш Цветной Ризык. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Бахетле Печеночные Оладьи. 夕食: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Киви. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|