2021年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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230 kcal
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脂質: 6.16g | たんぱく質: 7.54g | 炭水化物: 35.34g.
朝食: Ja! Milch 3,5%, Vom Land Waldhonig, Gut & Günstig Sultaninen, DM Bio Gojibeeren, Haferflocken. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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