2021年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
|
183 kcal
|
脂質: 4.88g | たんぱく質: 9.69g | 炭水化物: 24.23g.
朝食: Kecambah, Daun Ubi Jalar, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. 昼食: Nasi Jagung, Ikan, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 夕食: Nasi Goreng, Putih Telur Matang. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|