2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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350 kcal
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脂質: 10.68g | たんぱく質: 25.78g | 炭水化物: 54.93g.
朝食: Pace Picante Medium Salsa, Mushrooms , Frigo Crumbled Feta Cheese, Sam's Club Orange Bell Pepper, Red Onions, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. 昼食: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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