2012年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 17日:
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2455 kcal
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脂質: 59.09g | たんぱく質: 114.44g | 炭水化物: 365.44g.
朝食: Farinha Láctea, Aveia em Flocos, Shake Cappuccino. 昼食: Pudins de Baunilha, Suco de Laranja Natural, Farofa Pronta, Batatas Fritas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Vermelho, Arroz Branco. 夕食: Achocolatado Light, Leite (sem Gordura), Pãezinhos Franceses, Ovo Frito. 軽食/その他: Chocolate Talento Trufas, Suco de Caju, Biscoito de Polvilho Salgado, Ginseng, Banana. もっと...
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