2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 56.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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882 kcal
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脂質: 16.54g | たんぱく質: 123.36g | 炭水化物: 5.78g.
朝食: Onion Powder, Garlic Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Great Value Egg Makers, Member's Mark Real Crumbled Bacon. 昼食: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Perdue Boneless Chicken Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Garlic Powder, Extra Virgin Olive Oil. 軽食/その他: Snapple Diet Lemon Iced Tea. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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