2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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1205 kcal
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脂質: 37.46g | たんぱく質: 32.06g | 炭水化物: 178.00g.
朝食: Ja! Butterkeks, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, REWE Frischkäse Laktosefrei. 昼食: Ja! Tomate-Mozzarella Baguette. 夕食: Ja! Butterkeks. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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