2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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508 kcal
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脂質: 6.58g | たんぱく質: 13.60g | 炭水化物: 102.42g.
朝食: Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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