2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
|
794 kcal
|
脂質: 14.44g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 88.85g.
朝食: Arcor Galletitas Serranas. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Cocinada, Risky Dit Tostadas de Arroz. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Risky Dit Tostadas de Arroz. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|