2021年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 69.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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1204 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 51.29g | 炭水化物: 140.92g.
朝食: Café (Infusão), DIA Mini Cookies de Chocolate com Gotas de Chocolate. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, X Salada. 夕食: Tomates, Coxa de Frango, Aipim (Cozido). 軽食/その他: Banana Prata, Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Presunto Fatiado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café (Infusão). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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danielapricilacostaの体重の記録
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