2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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835 kcal
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脂質: 32.78g | たんぱく質: 19.22g | 炭水化物: 116.52g.
朝食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Интелл Финики, Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Голубика. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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