2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
|
1417 kcal
|
脂質: 119.45g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 20.17g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Шоколадное кето печенье, Яйцо, Черкизово Сосиски Венские. 夕食: Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый, Магнит Салат Айсберг , Масло гхи, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока. もっと...
|
週に18.9 kg減量中
|