2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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995 kcal
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脂質: 90.77g | たんぱく質: 37.59g | 炭水化物: 3.85g.
朝食: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Jajko L. 夕食: Boczek, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado, Helcom Mąka Kokosowa, Babka Jajowata, M. Migdałowa Popr, Jajko L, Majonez Napoleoński, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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