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Ist ja echt nicht zu fassen, vor gar nicht langer Zeit hab ich mich beschwert, das ich um die 87 rumdümpel und jetzt dümpel ich um die 88 rum 😱
Ich will das nicht 😣😖😫
Scheint nicht ganz zu stimmen, wer etwas wirklich will, schafft es auch 😳
Blöder Satz aber wahr, mein Mann sagt immer: du mußt es nur wollen !
Ob sich da sowas wie mein Unterbewusstsein wehrt???
Nein, nicht wirklich. Ich muss einfach wieder bewußter das verfolgen, was ich in den Mund stecke und vorher schon nachdenken, warum ich es in den Mund stecke.
Ja,ja, die Theorie ☺️😉
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88.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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1795 kcal
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脂質: 94.30g | たんぱく質: 87.51g | 炭水化物: 148.29g.
朝食: Kaffee. 昼食: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). 夕食: Graubrot, Frikadelle, Frischkäse, Bauer's Schinkenwurst, Tomaten. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection, Graubrot, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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