2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
|
939 kcal
|
脂質: 27.83g | たんぱく質: 38.69g | 炭水化物: 162.23g.
朝食: Raffaello Конфеты, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Чай с Лимоном, Ne Moloko Напиток Миндальный Бариста, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями. 昼食: Беловежские Сыры Сыр Твёрдый Молодой Пармезан, Алми Багет Пшенично-Гречневый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. 軽食/その他: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Яблоко Ред Принц. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
2021年 01月 19日 投稿者: eeeeee11
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|