2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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902 kcal
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脂質: 34.81g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 81.76g.
昼食: Bereket Brot Fladenbrot, Pljeskavica. 夕食: Gymqueen Queen Whey Chocolate Overkill, Milch 1,5%, Haferflocken. もっと...
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週に11.6 kg減量中
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