2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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774 kcal
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脂質: 27.76g | たんぱく質: 38.07g | 炭水化物: 88.62g.
朝食: Молочная Страна Сырок Глазированный, Кофе с Молоком. 昼食: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Березкино Сливочный Сыр, Помидоры, Mission Deli Тортилья . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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