2013年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 20日:
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1254 kcal
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脂質: 50.13g | たんぱく質: 51.03g | 炭水化物: 143.49g.
朝食: Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins), Coffee (Brewed From Grounds), Shamrock Farms Fat Free Half & Half. 夕食: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 軽食/その他: Watermelon. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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