2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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1444 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 71.66g | 炭水化物: 164.35g.
朝食: Auchan Pain de Table Céréales , Oranges, Thé sans Sucre, Auchan Beurre Doux, Confitures et Conserves. 昼食: Clémentines, Danone Velouté Fruix Fraise, Lasagne saumon poireaux. 夕食: Saumon Fumé, Auchan Pain de Table Céréales . 軽食/その他: Madeleine. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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