2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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1580 kcal
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脂質: 84.35g | たんぱく質: 74.45g | 炭水化物: 135.56g.
朝食: Axa Gold Musli Original, Æble, Pærer, Mandler, Thise Mejeri Acido 0,1%. 昼食: Kogt Æg, Avocado, Tørristede Mandler (med Salt tilsat), Fuldkornsbrød, Frigodan Ærtesuppe. 夕食: Mayonnaise, Karolines Køkken Creme Fraiche 18%, Coop Blandet Salat, Cherrytomater, Avocado, Sorte Bønner, Cheddarost, Stegt eller Bagt Svinekotelet. 軽食/その他: Bolcher, Nestlé After Eight, Arla Minimælk 0,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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