2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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1234 kcal
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脂質: 33.01g | たんぱく質: 39.21g | 炭水化物: 194.90g.
朝食: Onde Onde. 昼食: Ayam Geprek, Nasi Putih. 夕食: Mie. 軽食/その他: Kue Bolu Coklat, Bolu Pisang. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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