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UHU 🌹🌹💓💓💓
jetzt nur aufpassen beim Aufbau nach der Fasten-Trinkkur......🤓
ich freue mich so, seit September 2020 bin ich von 110 runter
ich bin noch immer mit recht wenig schritten unterwegs aber es wird immer konstanter als früher
Ran an den Speck....allen.einen schönen Tag
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99.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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1343 kcal
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脂質: 72.89g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 119.18g.
朝食: Landfein Joghurt Mild Kirsche, Milfina Butter , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 昼食: Knorr Bauerntopf, funny-frisch Ofen Chips Sour Cream . 夕食: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Leberwurst, Gurke (mit Schale), Ja! Butter-Toastbrot. 軽食/その他: Milfina Butter , Roggenbrot. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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