2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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1631 kcal
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脂質: 87.91g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 164.50g.
朝食: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Плоская Кукурузная Лепешка. 昼食: Хайнц Соус Цезарь, Красный Лук, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Националь Рис Феникс Отварной, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое. 夕食: Свити. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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