2009年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 12日:
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1097 kcal
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脂質: 32.55g | たんぱく質: 44.28g | 炭水化物: 163.50g.
朝食: swiss miss, coffee, Double Fiber Bread. 昼食: diet coke 20 oz, pepper jack cheese slice, subway veg sand. 夕食: dinner salad, The Original BBQ Chicken Pizza, Fat Free Catalina Dressing. 軽食/その他: swiss roll. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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