2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1401 kcal
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脂質: 34.01g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 230.31g.
朝食: La Serenísima Leche de Almendras, Café, Manzanas Rojas Deliciosas. 昼食: Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutilla, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Ajo, Tomates, Lechuga, Via Veg Hamburguesa de Garbanzos. 夕食: Arcor Chocolate con Leche, Porotos Negros, Berenjenas en Escabeche, Arepa. 軽食/その他: Cerro Azul Alfajor sin Azúcar , Arcor Chocolate con Leche, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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