2021年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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742 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 85.00g | 炭水化物: 34.00g.
朝食: Protein House Muscle Builder Burger. もっと...
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週に3.6 kg減量中
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