2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
892 kcal
|
脂質: 51.10g | たんぱく質: 39.17g | 炭水化物: 67.93g.
昼食: Hellmann's Maionese, Catupiry Requeijão Cremoso, Regina Queijo Provolone, Walmart Queijo Mussarela, Tchê Pão Pão de Hot Dog, Pizza de Queijo (36 cm). 軽食/その他: Chá Verde, Dolce Gusto Chá . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|