2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
907 kcal
|
脂質: 27.32g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 96.42g.
朝食: Перекресток Сырники, Кофе. 昼食: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 夕食: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. 軽食/その他: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Просто Изюм Светлый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар. もっと...
|
体重に変化ありません
|