2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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518 kcal
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脂質: 9.19g | たんぱく質: 22.75g | 炭水化物: 88.74g.
昼食: Pimentão Verde, Kitano Tempero Baiano, Tomates, Suco de Maracujá, Arroz Parboilizado Cozido, Ervilhas, Alface Americana, Carne de Vaca Moída. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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