2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1012 kcal
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脂質: 20.86g | たんぱく質: 109.77g | 炭水化物: 75.70g.
朝食: Herbalife Fibra Activa, Herbalife Batido, Herbalife Protein Drink Mix. 昼食: Pepino, Apio, Quinoa (Cocida), El Buen Corte Posta Rosada, Clara de Huevo. 夕食: Herbalife Batido Cookies & Cream , Herbalife Protein Drink Mix. 軽食/その他: Verdura Cruda, Perejil, Atún en Aceite (Enlatado), Racimos de Brócoli, Manzana Verde, Loncoleche Yoghurt Protein . もっと...
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