2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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696 kcal
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脂質: 23.03g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 79.16g.
朝食: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Лук, Вареное Яйцо, Щука, Лента Венигрет. もっと...
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週に3.6 kg増量中
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