2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
1313 kcal
|
脂質: 33.60g | たんぱく質: 84.53g | 炭水化物: 96.57g.
朝食: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bionova Гранола Ореховая, Савушкин Продукт Творог Зерновой. 昼食: Карусель Хлеб Сергеевский, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. 夕食: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жигули Пиво Барное. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|