2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
1616 kcal
|
脂質: 68.87g | たんぱく質: 79.37g | 炭水化物: 173.99g.
朝食: Славянка Конфета Шоколадная, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. 昼食: Ленивые Голубцы, Капустный Салат, Grow Food Пюре, Гороховый Суп. 夕食: Яблоко, Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром, Куриные Котлеты в Духовке, Борщ с Курицей. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|