2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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498 kcal
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脂質: 12.82g | たんぱく質: 25.08g | 炭水化物: 69.11g.
昼食: Kue Bolu, Risoles, Cilok. 夕食: Indomie Mi Goreng, Daging Ayam (Panggang). もっと...
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体重に変化ありません
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