2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
1014 kcal
|
脂質: 42.70g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 103.74g.
朝食: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидор Сливка. 昼食: Му-Му Салат Капустный, Курица с кукурузой и картофелем. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|