2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
1227 kcal
|
脂質: 58.48g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 101.76g.
朝食: Мясная Лавка Балык Дарницкий, Песочное печенье, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Snickers Сникерс, Данон Творог Мягкий 5%. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Hame Паштет с Лососем , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная. 軽食/その他: Сорбет, Вино Красное Сухое, Lindt Горький Шоколад 85%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|