2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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492 kcal
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脂質: 29.78g | たんぱく質: 38.43g | 炭水化物: 19.13g.
昼食: Pierna de Cerdo, Lider Tomate, Pepino. 夕食: Aceitunas Negras, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Tomate, Pepino (con Cáscara), Pierna de Cerdo. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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