|
Gisteren frieten van het frituur...
|
67 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
683 kcal
|
脂質: 13.60g | たんぱく質: 59.38g | 炭水化物: 77.98g.
朝食: Aoste Grilled Chicken. 昼食: Boni Doperwten Extra Fijn, Peultjes. 夕食: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Knolselderblokjes, Kalfslapje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. 軽食/その他: Mandarijn, Nashi Peer. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|