2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1179 kcal
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脂質: 26.26g | たんぱく質: 113.01g | 炭水化物: 106.35g.
昼食: Poudre d'Ail, Pomme, Subway Cookie Double Chocolate Cookie, Le Gaulois Les Milanaises Chapelure Nature, Prozis Zero Pudding Chocolate Flavour , Picard Sachets Vapeur Légumes Verts. 夕食: Kinder Chocolat, Hyper U Petit Pain, Poudre d'Ail, Picard Sachet Vapeur Légumes Croquants, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Proti Diet Gruau Erable Cassonade, Blanc de Dinde. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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