2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
|
4665 kcal
|
脂質: 192.61g | たんぱく質: 112.60g | 炭水化物: 657.10g.
朝食: Олейна Масло Растительное, Магнит Банан, Baktat Halloumi, Яблоко, Магнит Авокадо, Oatly Hafer Barista Edition, Лента Клементины. 昼食: Лук, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Чука, Магнит Авокадо, Кунжутное Масло, Kikkoman Соус Соевый, Сэн Сой Уксус Рисовый, Сахар, Мёд, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Окей Манго, Almare Lachsrückenfilet, Penny Markt Kidney Bohnen. 夕食: Инмарко Мороженое Cornetto, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Фанта Фанта Клубника. 軽食/その他: Deli Genuss Hummus Getrockneten Tomaten, Antalya Dürüm Pflanzlich, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Помидоры. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|