2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1352 kcal
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脂質: 20.46g | たんぱく質: 29.05g | 炭水化物: 262.68g.
朝食: Nutella Nutella, REWE American Sandwich. 昼食: Birnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enhalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Settele Dampfnudeln. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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