2013年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 18日:
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2264 kcal
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脂質: 40.82g | たんぱく質: 98.91g | 炭水化物: 376.28g.
朝食: Manzanas, CBSé Yerba Mate. 昼食: Ser Yogur Firme. 夕食: Ser Yogur Firme, Cachafaz Alfajor de Maicena, Bollos, La Serenísima Dulce de Leche. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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