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Poids augmenté mais mensurations ont changé ☺️👍🏼
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79.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1396 kcal
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脂質: 44.78g | たんぱく質: 54.18g | 炭水化物: 198.90g.
朝食: Banane, Quaker Golden Muesli, Envia Yaourt Grec, Pâte de sésame noir. 昼食: Bifteck, Poivron Rouge Doux, Poivron Rouge Doux, Avocat, Old El Paso Tortillas de Blé. 夕食: Houmous, Velouté de champignons. 軽食/その他: Bonne Maman Biscuits à la Cuillère , Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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