|
Крылааааатые качели..... 😁😁😁
|
57.9 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
1102 kcal
|
脂質: 43.86g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 120.88g.
朝食: VP Laboratory Омега 3-6-9, Благода Творожная Запеканка. 昼食: Благода Творожная Запеканка. 夕食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки. 軽食/その他: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Утолина Печень Утиная, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Куриная Грудка Отварная, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|