2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1113 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 47.99g | 炭水化物: 131.22g.
朝食: Gut & Günstig Joghurtdressing , Weizenbrötchen, Guacamole, Kaffee. 昼食: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. 夕食: Quark-Dinkel Brötchen, Rosenkohlsuppe. 軽食/その他: Boskoop, REWE Birne Abate Fetel. もっと...
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体重に変化ありません
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