2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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692 kcal
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脂質: 22.22g | たんぱく質: 15.24g | 炭水化物: 108.61g.
朝食: Жареный Картофель, Грона Печенье Наполеон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Картофельный Суп. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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