2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
175 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 85.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
1808 kcal
|
脂質: 55.10g | たんぱく質: 133.35g | 炭水化物: 206.37g.
朝食: Aldi Dreisaatbrot, Gurke (mit Schale), Tuna-Dip je Brot. 夕食: Gubafish Norwegisches Lachsfilet, Brokkoli. 軽食/その他: Orangen. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|